Hydroterapia – wskazania i przeciwwskazania

Terapia przy użyciu wody obejmuje ponad sto różnych metod zabiegowych. Wykorzystywana jest m.in. przy takich schorzeniach jak: choroby zwyrodnieniowe kostno-stawowe, reumatoidalne zapalenie stawów RZS, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa ZZSK, stany po urazach. Pełną listę wskazań do hydroterapii podajemy w artykule. Piszemy również o najważniejszych przeciwwskazaniach. Hydroterapia jako zabieg w fizykoterapii Zabiegi fizykalne wykorzystujące wodę jako […]

Psycholog w UK – kiedy może pomóc?

Po wejściu naszego kraju do Wspólnoty Europejskiej oraz otwarciu zagranicznych rynków zatrudnienia na naszych rodaków, Polacy z chęcią zdecydowali się na emigrację do Wielkiej Brytanii. Dzisiaj przez Brexit zjawisko emigracji wyhamowało, jednak nadal nie brak ludzi skłonnych do zatrudnienia się czy rozpoczęcia studiów właśnie w Wielkiej Brytanii. Niestety mieszkanie na terenie Wielkiej Brytanii stwarza wiele […]

Jak przyspieszyć regenerację mięśni? 11 sposobów

Aktywność fizyczna uprawiana amatorsko czy zawodowo niesie za sobą ryzyko kontuzji i przeciążenia. Aby temu przeciwdziałać, utrzymywać organizm w dobrej kondycji i najwyższej możliwej wydolności, należy wprowadzać zabiegi, które działają regenerująco. Jak przyspieszyć regenerację mięśni, a tym samym zapobiegać kontuzjom i poprawiać wyniki? Przedstawiamy aż 11 sposobów. Dlaczego regeneracja mięśni jest ważna? Regeneracja powinna być […]

Zapalenie wielomięśniowe – objawy, leczenie, rehabilitacja

Cichy niszczyciel mięśni, czyli zapalenie wielomięśniowe, to rzadka choroba, która znacząco wpływa na jakość życia pacjentów. Do walki z nią ważne jest zrozumienie przyczyn i objawów oraz poznanie sposobów leczenia i rehabilitacji. Tylko właściwe zarządzanie chorobą umożliwia podjęcie równej walki. W tym artykule przyjrzymy się tej chorobie, a dokładniej jej objawom, diagnostyce i leczeniu. Zapalenie […]

Abstynencja – trzeźwienie

Wśród niepijących alkoholików dość dużą wagę przykłada siędo rozróżnienia abstynencji od trzeźwości (trzeźwienia). Czy to nie to samo? Dlaczego jest to takie ważne? W odniesieniu do picia albo niepicia często traktujemy te terminy jak synonimy, ale przecież w codziennym życiu określenia „trzeźwo myślący człowiek”, „trzeźwe spojrzenie” itp. używamy nie tylko w kontekście używania, czy nie […]

Guzki tarczycy – czy są groźne, jakie dają objawy i kiedy wskazane jest leczenie operacyjne?

Guzki tarczycy to wypełnione płynem torbiele lub stałe grudki, zlokalizowane w obrębie gruczołu u podstawy szyi, tuż nad mostkiem. W większości przypadków nie są groźne i nie powodują żadnych objawów, ale niekiedy mogą mieć złośliwy charakter. Sprawdź, jak wyglądają symptomy, diagnoza i leczenie guzków tarczycy. Objawy guzków tarczycy Zazwyczaj guzki na tarczycy nie dają żadnych […]

Zabiegi limfatyczne w placówkach i w domu

Zabiegi limfatyczne to metody terapeutyczne, mające na celu poprawę funkcji układu limfatycznego, który pełni ważną rolę w usuwaniu toksyn, odporności organizmu oraz utrzymaniu równowagi płynów w organizmie. W związku z licznymi możliwościami działania może być stosowany w wielu placówkach. Gdzie możesz się udać się, aby wykonać taki zabieg? Czy zabieg limfatyczny w placówce różni się […]

Terapia małżeńska – rozwiąż problemy z partnerem

Każda para może przechodzić różnorodne problemy. Na szczęście aktualnie można sobie z nimi radzić wyjątkowo sprawnie. Idealnym rozwiązaniem okazuje się być terapia małżeńska przeprowadzana przez doświadczonego i wykwalifikowanego terapeutę. Terapia małżeńska – w jakich trudnościach pomaga? Do terapeuty udają się pary borykające się z najróżniejszymi trudnościami. Terapeuta pomaga przezwyciężyć kryzysy powiązane z niewiernością jednego z […]

Rehabilitacja w chorobie Parkinsona: zabiegi i ćwiczenia

Rehabilitacja w chorobie Parkinsona jest istotnym elementem leczenia. Jej celem jest poprawa funkcjonowania pacjenta pod względem ruchowym, poprawa równowagi i jakości życia. Jakie zabiegi można u chorego zastosować? Czy pacjent może prowadzić rehabilitację poza gabinetem fizjoterapeuty? Choroba Parkinsona – opis i objawy Choroba Parkinsona to zaburzenie neurodegeneracyjne (czyli uszkadzające komórki mózgu). Wpływa głównie na neurony […]

Skala Tinetti a rehabilitacja osób starszych

W fizjoterapii stosuje się liczne skale i testy do oceny stanu funkcjonowania pacjenta. Część z nich skierowana jest tylko do dzieci, część tylko do osób starszych, a niektóre mają zastosowanie w wybranych jednostkach chorobowych. W tym artykule omawiamy skalę Tinetti, pomocną w diagnostyce osób starszych. Skala Tinetti Skala Tinetti służy do oceny równowagi i stabilności […]